جاميسون ميجا كال بلس دي 300 ملغم / 400 وحدة - 30 حبة

1. الفائدة الأساسية:

• تقوية العظام والوقاية من الهشاشة: يحتوي على تركيبة مكثفة تجمع بين الكالسيوم المأخوذ من مصادر طبيعية وفيتامين D3؛ يعملان معاً على زيادة كثافة العظام، تقوية الأسنان، ودعم سلامة المفاصل والوظائف العضلية.

2. كيفية وطريقة الاستخدام:

• الجرعة: حبة واحدة (1) إلى حبتين (2) يومياً (أو حسب إرشادات الطبيب).

• التوقيت الأمثل: يُفضل تناولها مع وجبة الطعام (مثل الغداء أو العشاء) ومع كوب ماء كامل، لضمان تحسين امتصاص الكالسيوم مع أجهزة الهضم النشطة.

3. نصيحة سريعة للسلامة:

• التداخل مع الحديد والمشروبات: يُنصح بالفصل بين أخذ حبة الكالسيوم وبين مكملات الحديد أو تناول القهوة والشاي بمدة لا تقل عن ساعتين، لتجنب ضعف امتصاص الكالسيوم والحديد داخل الجسم.