جاميسون حمض الفوليك 1 ملغم - 30 حبة

1. الفائدة الأساسية:

• تكوين خلايا الدم ودعم صحة الحمل: يلعب دوراً جوهرياً في إنتاج خلايا الدم الحمراء والوقاية من أنيميا نقص الفوليك، كما يُعد المكمل الأهم للنساء قبل وأثناء فترة الحمل المبكرة للوقاية من التشوهات الخلقية للجهاز العصبي لدى الجنين، ودعم تجدد الخلايا والجهاز العصبي عموماً.

2. كيفية وطريقة الاستخدام:

• الجرعة: حبة واحدة (1) يومياً.

• التوقيت الأمثل: يُفضل تناولها صباحاً مع الوجبة (مثل الإفطار) ومع كوب كامل من الماء.

3. نصيحة سريعة للسلامة:

• الانتظام اليومي: يُستحسن تثبيت موعد يفضل أن يكون نفس الوقت كل يوم لتناول الحبة لضمان مستويات متوازنة في الدم. إذا كنتِ تخططين للحمل، يُنصح ببدء تناوله قبل الحمل بـ 2 إلى 3 أشهر على الأقل.